martes, 17 de marzo de 2020

Trabajo físico en casa. Act.2. Semana 16-20

Hola chicos. Vamos a realizar nuestra rutina diaria de ejercicios en casa, fortaleciendo nuestra fuerza especifica (para esta semana, abdomen, brazo y pecho); siguiendo el siguiente tutorial. Haz esta rutina diariamente durante esta semana.

8 comentarios:

  1. Buenos dias profe
    Era para preguntar que si hay que tener evidencias del trabajo o no.

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  2. Buenos días profesor, como se hace para la evidencia de la actividad.

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  3. buenos dias profesor,
    mi pregunta es si tenemos que adjuntar evidencias??
    gracias,
    quedo atenta

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  4. en cuanto a evidencias de esta publicacion, que es el tutorial de ejercicios en casa; deben hacerlos diariamente. No es necesario que alguien verifique y este pendiente si hacen o no los ejercicios, se trata de realizarlos por convencimiento propio y por los beneficios que trae mantener un buen estado fisico.

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  5. Kimberly Cárdenas 802 jm
    Gracias Profesor, por sugerirnos un vídeo para hacer actividades físicas, en nuestra casa y en esta cuarentena, ya que es bueno seguir ejercitándonos así sea en casa.
    Gracias Por Su Atención.

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  6. karol dayana toro garnica
    801
    profesor gracias cada rutina es también una mejor manera de pasar el tiempo en casa y así mismo no perder la costumbre desde nuestros hogares gracias

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  7. Ángela María Rodríguez Gámez
    Cursó 803
    El video trata d cómo ejercitarnos en casa con cómo lo hacemos en el colegio una vez a la semana pero ya qué estamos en cuarentena debemos aprovechar nuestro tiempo y hacer algo productivo para nuestro físico con estos ejercicios podremos mejorar nuestro aspecto físico y también nuestro cuerpo.

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